Corsi BikeStudio

15 bike a disposizione permettono agli atleti di svolgere corsi collettivi e/o programmi personalizzati di allenamento per migliorare le prestazioni su bici da strada, mountain bike. Fra i vari programmi a disposizione troverete inoltre preparazioni dedicate allo sci, calcio, tennis e riabilitazione postraumatica.

Indoor Cycling

Lezioni di 50', con temi tecnici sempre diversi, programmate con cicli bimestrali.

Orari

Special

Lezione di 80' con un'intensità e tecnica che eseguita 1 volta a settimana aiuta ad incrementare notevolmente la preparazione fisica.

Orari

Ciclismo (Strada e MTB)

Programmi specifici suddivisi in 2 fasi (generale e Incremento Valori) con esercitazioni ripetute e lavori condizionanti eseguiti sempre dopo aver svolto un Test di valutazione.

Orari

MAGNETIC DAYS

Rullo interattivo di ultima generazione dove ad orari e giorni facoltativi sarà possibile eseguire (dopo Test valutazione) programmi e schede di allenamento specifico utilizzando un telaio che ripropone in modo preciso le misure e caratteristiche della bici vera e propria (strada o mtb).

Orari

Indoor Cycling

Cosa è Indoor Cycling?

loris nicoletti kespin

Lezioni di 50', con temi tecnici sempre diversi, programmate con cicli bimestrali.

Special

Cosa è Special?

corso special loris nicoletti bikestudio

Special: lezione di 80' dedicata a chi desidera migliorare tecnica e resistenza con tematiche specifiche che riescono a soddisfare attraverso 80' di lavoro impegnativo anche i "pedalatori" più esperti.I temi tecnici si dividono in: resistenza-forza resistente-inteval-endurance.

Ciclismo

Cosa è Ciclismo?

ciclismo bikestudio loris nicoletti

Ciclismo: Programmi specifici suddivisi in 2 fasi (generale e Incremento Valori) con esercitazioni ripetute e lavori condizionanti eseguiti sempre dopo aver svolto un Test di valutazione.

Magnetic Days

Cosa è Magnetic Days?

bikestudio loris nicoletti

Magnetic Days: Rullo interattivo di ultima generazione dove ad orari e giorni facoltativi sarà possibile eseguire (dopo Test valutazione) programmi e schede di allenamento specifico utilizzando un telaio che ripropone in modo preciso le misure e caratteristiche della bici vera e propria (strada o mtb).